Lo verás cuando lo creas

Aprende a transformarte y realiza tu verdadero potencial.

Muchos de nosotros queremos transformar nuestras vidas. Queremos sentirnos más felices, más saludables o más satisfechos. Pero para lograr esto, la mayoría de nosotros nos concentramos en las cosas equivocadas. Creemos que podemos ser más saludables simplemente yendo al gimnasio, o podemos ser más felices simplemente cambiando nuestros trabajos.

Este tipo de caminos no te llevarán a lo que realmente estás buscando. En lugar de buscar la felicidad desde el exterior, necesitas encontrarla internamente – dentro de tu mente. La única forma en que realmente puede transformar su vida es cambiar su forma de pensar y su manera de entender el universo.

Este resumen le mostrará lo que necesita hacer para lograr este tipo de transformación. Aprenderá a dejar de lado todas las restricciones externas, dejar de depender de los demás y sentirse verdaderamente satisfecho por lo que tiene y quién es usted. También aprenderás:

• por qué dejar las cosas te da más control;

 

• por qué el universo es como una canción gigante;

 

• por qué perdonar a las personas que te han lastimado te da más poder;

 

• lo que un auto a control remoto tiene que ver con el destino; y

 

• por qué nada en la vida es una coincidencia.

 

Cuando te das cuenta de que el 99 por ciento de lo que eres existe fuera de tu cuerpo físico, podrás transformarte por completo.

¿Alguna vez te has sentido desesperado por hacer cambios positivos en la forma de hacer las cosas? La mayoría de las personas se sienten así en algún momento de sus vidas. Pero, ¿cómo podemos hacer esto? ¿Cómo podemos transformarnos en lo que queremos ser?

Por lo general, cuando decidimos transformarnos, comenzamos tratando de cambiar nuestros cuerpos. Imaginamos que la superación personal comienza con un estilo de vida más saludable, así que hacemos dietas o comenzamos a hacer ejercicio.

Cuando hacemos esto, descuidamos una parte increíblemente importante de nosotros mismos: nuestra mente.

Solo puedes transformarte de verdad cuando te das cuenta de que eres mucho más que tu formulario . Nuestra “forma”, o cuerpo, es la parte de nosotros mismos que podemos ver, tocar y oler. Puede ser detectado por nuestros sentidos físicos. Pero, también es solo el uno por ciento de lo que realmente somos. Si cada persona fuera solo una colección de huesos, órganos y músculos, entonces todos serían iguales.

De hecho, el 99 por ciento de lo que nos hace quienes somos no puede ser visto o sentido. Existe más allá de la comprensión física.

Esta parte de nosotros es nuestra conciencia superior : nuestros sentimientos, pensamientos y mente. Si puedes concentrarte en hacer cambios positivos en esta parte de ti mismo, el cambio será más fuerte.

A diferencia de su forma física, no hay restricciones sobre cuánto puede cambiar de opinión. Puedes ejercitarte todo lo que quieras, pero eventualmente habrá un límite para la cantidad de press de banca. Sin embargo, su conciencia superior es diferente: puede desarrollarla y transformarla tanto como desee.

Esto significa que el cambio depende en última instancia de usted. Usted tiene el control: no hay barreras externas en absoluto.

Alimenta tus pensamientos para que puedas transformarlos en realidad.

¿Qué tiene en común tu recuerdo favorito de la infancia con tu sueño de un futuro perfecto? Bueno, los experimentas a ambos como pensamientos , o imágenes en tu mente. De hecho, todo lo que haces, crees o experimentas viene en forma de un pensamiento. Los pensamientos nos hacen quienes somos.

Cuando aprendemos a usar nuestros pensamientos de manera efectiva, podemos transformar nuestros sueños en realidad. Estos son algunos pasos útiles que puede seguir:

Primero, date cuenta de que cada una de tus acciones se basa en un pensamiento previo. Lo que imaginas en tu cerebro determina lo que harás. Así que concéntrate en lo que quieres.

Si constantemente te consideras tímido frente a las multitudes, por ejemplo, esos pensamientos se manifestarán como timidez en la realidad. Tendrá miedo de hablar en público porque se imaginará que está fallando.

Por otro lado, pensar positivamente sobre hablar en público te ayudará. Si te imaginas como el mejor orador público del mundo, no tendrás miedo. Así que esfuérzate por visualizar tu escenario perfecto para cualquier situación.

Luego, date cuenta de que, sea lo que sea que pienses, los ingredientes para que esto ocurra existen aquí mismo. Esto es especialmente desafiante porque tendemos a pensar que nuestra vida imaginaria perfecta existe en otra realidad. Pero esa percepción es inválida. Todo lo que necesitará para una vida perfecta ya está aquí, solo necesita saber cómo usarlo.

Luego, tus pensamientos sucederán. La gente a menudo imagina que la persistencia es lo que necesitan para alcanzar sus objetivos, pero eso está mal. Lo que realmente necesitan es disposición .

Necesitas la voluntad de hacer cualquier cosa para convertir tu sueño en realidad. Eso podría ser mudarse a una nueva ciudad, renunciar a su trabajo o dejar a sus amigos. La voluntad es todo lo que realmente importa.

Finalmente, recuerda que no existe el fracaso si estás dispuesto a intentar tu sueño. Así que no te rindas.

Todas las personas y todas las cosas en el universo están íntimamente conectadas como una sola.

¿Cuántos documentales de historia has visto? Probablemente bastantes. ¿Cuántos de ellos presentaron una guerra? Probablemente bastantes.

La guerra y el conflicto son temas deprimentemente comunes en la historia humana. ¿Por qué?

Bueno, tendemos a pensar en nosotros mismos como individuos separados de los demás. Por lo tanto, perseguimos nuestros objetivos egoístas e individuales, lo que conduce a conflictos.

¡Afortunadamente, hay otra forma de vivir! Tenemos que darnos cuenta de que no somos individuos separados, todos somos parte del mismo todo.

Para entender esto, considere la forma en que funcionan nuestros cuerpos. Cada persona tiene miles y miles de millones de bacterias en su cuerpo. Todos tenemos bacterias en nuestros intestinos, párpados, uñas de los pies y páncreas, y estas bacterias nos permiten vivir.

Aunque estas bacterias son todas diferentes y la mayoría de ellas nunca interactúan entre sí, todas son parte de un todo: nosotros .

Deberíamos pensar en la realidad de la misma manera. Aunque nunca conoceremos a la mayoría de las personas en el mundo (u otros seres en otros mundos), todos somos parte del mismo todo: el universo .

Cuando entiendas esto, inmediatamente te darás cuenta de por qué necesitamos vivir en armonía unos con otros.

Piensa en nuestros cuerpos nuevamente: todos estamos hechos de miles de millones de células. Si incluso unos pocos decidieran trabajar en contra del resto, estaríamos en serios problemas. De hecho, esto es lo que es el cáncer. El cáncer ocurre cuando las células rebeldes deciden atacar a las demás.

El mundo funciona de la misma manera que el cuerpo. Si queremos vivir en el ambiente más feliz y saludable que podamos, debemos vivir en armonía. Si incluso unas pocas personas rechazan esta idea, todos estaremos en peligro.

Cuando crees en la abundancia, tu vida no tendrá límites.

¿Cuántos de nosotros dedicamos nuestras vidas a algo que amamos? Lamentablemente, casi ninguno de nosotros. En cambio, la mayoría de nosotros tenemos trabajos que limitan lo que realmente queremos. No podemos usar nuestra propia ropa o trabajar cuando queramos o donde queramos.

En resumen, nuestra libertad es limitada. ¿Por qué nos hacemos esto?

Hacemos esto porque la mayoría de nosotros vivimos con una mentalidad de escasez . Esto significa que nos concentramos en las cosas de las que no tenemos suficiente.

A menudo nos encontramos pensando: “Sería más feliz si tuviera más de esto …” Podría ser dinero, tiempo, oportunidades o cualquier otra cosa.

Por ejemplo, nuestra escasez percibida de dinero es lo que nos empuja a trabajos infelices. Pasamos nuestro tiempo trabajando en trabajos que no nos gustan porque estamos consumidos por nuestro miedo a no tener suficiente dinero.

Esta mentalidad de escasez no solo nos impide hacer lo que amamos, sino que también limita lo que podemos lograr en la vida. Ya hemos visto cómo nuestros pensamientos determinan nuestras acciones. Si pasamos por la vida pensando en no tener suficiente, estos pensamientos seguramente se harán realidad.

Entonces, ¿cuál es la alternativa? Necesitamos abrazar el principio de abundancia .

El principio de abundancia significa que no hay límites para lo que puedes lograr. El universo no tiene límites, y tu mente tampoco. Todo es posible. Solo tienes que creerlo.

Es difícil pensar de esta manera, pero hay algunas cosas que puedes hacer para lograrlo:

Una de esas tácticas es mostrar su gratitud por todo . Agradece el sol que te da energía, tus amigos y familiares, y el simple hecho de que estás vivo. Cuando te concentras en lo que estás profundamente agradecido, te das cuenta de que en realidad hay muy poca escasez en tu vida. Ya tienes todo lo que necesitas para lograr lo que quieras.

Cuando dejes de estar apegado a las cosas de forma poco saludable, te convertirás en una mejor persona.

Cuando examinas la totalidad de la historia humana, una cosa quedará muy clara. Aquellos de nosotros en Occidente actualmente tenemos un nivel de vida más alto que cualquier otra persona que haya vivido antes. También es más alto que la mayoría de las personas que viven hoy.

Esta riqueza debería hacernos felices, ¿no? Bueno, no lo hace, y de hecho lo contrario es cierto. La mayoría de nosotros somos infelices y solitarios. ¿Por qué?

Bueno, nuestro apego a nuestras posesiones en realidad está alterando nuestras vidas. Nos volvemos tan dependientes de ciertas cosas que sentimos que no podemos vivir sin ellas.

Estos archivos adjuntos poco saludables no siempre están relacionados necesariamente con objetos materiales. Podemos estar demasiado apegados a otras personas, al dinero o al pasado. Podemos apegarnos demasiado a todo lo que sentimos que necesitamos para sobrevivir.

Esto nos impide pensar en las cosas que realmente importan. Nos impide vivir vidas plenas.

Para comprender cuán dañino puede ser el apego, considera esta analogía: cuando comes un trozo de lechuga, pasa a través de tu sistema digestivo sin que controles ni siquiera pienses en el proceso. Su cuerpo absorbe los nutrientes y expulsa los desechos, todo en perfecta armonía.

Esto mismo sucede en la sociedad y en el universo en general. Las cosas fluyen de forma natural y perfecta.

Sin embargo, nuestros apegos poco saludables detienen este flujo natural. Es parte del flujo que las cosas nos dejarán, y tenemos que aprender a dejarlos ir. Cuando no podemos dejar que algo se vaya, perturbamos el ritmo natural del universo.

Entonces, deja de desear las cosas que no necesitas y, en cambio, practica el desapego. Te encontrarás fluyendo por la vida con mucha más facilidad.

Cuando te permites fluir por la vida, experimentarás sincronicidad.

¿Has pensado en un amigo perdido hace mucho tiempo, y de repente te llamaron al día siguiente? Tal vez fue solo una coincidencia. Pero quizás también te conectaste en un nivel espiritual.

Cuanto más dejamos fluir nuestras vidas, más experimentaremos este tipo de sincronía .

La sincronicidad ocurre cuando tu amigo te llama después de que piensas en ellos, cuando experimentas deja vu o cuando te encuentras con alguien con quien acabas de soñar.

La sincronicidad puede parecer una conexión aleatoria entre eventos separados, pero no lo es. Es mucho más, porque todo en el universo sucede por una razón.

Este fenómeno es difícil de comprender porque no vemos los vínculos entre nuestros pensamientos y nuestra realidad. Entonces, si experimentamos sincronicidad, a menudo asumimos que es una coincidencia aleatoria.

Es mucho más fácil entender las conexiones que vemos visualmente. Imagine que un niño cuelga un juguete en un trozo de cuerda. Entendemos la conexión entre el juguete y la cuerda porque podemos verlo claramente. Sin embargo, las conexiones en sincronía son invisibles, por lo que son más difíciles de entender.

Pensar en un automóvil teledirigido puede ayudarte a superar esto. Sabemos que el automóvil y el controlador están conectados, aunque no es físico. Lo mismo sucede con la sincronicidad: todo está conectado, simplemente no lo vemos.

Cuando aceptas la sincronicidad y la interconexión del universo, te darás cuenta de que todo sucede por una razón. El camino del universo ya está establecido: no hay aleatoriedad. Por lo tanto, no tiene sentido preocuparse por cosas que no puede cambiar, como su posición social, sus posesiones o su trabajo.

Tienes que aceptar el perdón si quieres lograr una verdadera transformación.

Después de leer esto, es posible que pienses que estás bien encaminado para transformar tu vida y alcanzar una conciencia más elevada. Sin embargo, todavía hay una parte increíblemente importante: perdón .

Estamos constantemente culpando a otras personas, y nos impide alcanzar nuestro verdadero potencial. Si realmente quieres transformarte, debes aprender a perdonar a las personas.

¿Qué haces cuando alguien te hace algo malo o algo que no te gusta? Si eres como la mayoría, probablemente te enojes. Puede odiar a la persona o culparla por crear un problema en su vida.

¿Qué obtienes al culparlos? Nada. De hecho, concentrar sus emociones y pensamientos negativos en alguien solo le da más poder en su vida. Le impide concentrarse en lo que realmente quiere lograr.

También debes recordar que todo sucede por una razón, incluso cosas dolorosas. Cada pequeño dolor que otra persona te causa es una lección de la que puedes aprender.

Entonces, en lugar de odio o resentimiento, muestra perdón a las personas que te han perjudicado. Podrás dejar de lado los pensamientos negativos, para que puedas concentrarte en los pensamientos que realmente importan.

Recuerda también perdonarte . La mayoría de nosotros hemos hecho cosas que lamentamos en la vida. Tal vez hemos hecho algo que va en contra de nuestros principios, como mentirle a un ser querido o comer esa bolsa de papas fritas. Esto nos hace sentir culpables o avergonzados.

¿Qué logra nuestra culpa? De nuevo, nada. Si te castigas por algo, es más probable que lo vuelvas a hacer.

En lugar de sentirte culpable, perdónate a ti mismo. Vuelva a evaluar si lo que hizo coincide con sus valores y continúe. No te detengas en el pasado ni en tus errores. Centrarse en el futuro en su lugar.

Mantente enfocado en tu transformación e implementa el despertar en tu vida.

Ahora que conoce los secretos de la transformación personal, aquí hay algunos consejos para aplicarlos en su vida diaria.

Primero, haz un esfuerzo para salir regularmente de tu zona de confort. Sé amable contigo mismo todos los días y considera cada experiencia y pensamiento como una oportunidad de aprendizaje. Además, recuerde estar agradecido por lo que tiene y por lo que es, y recuerde que se merece solo lo mejor de la vida.

Medita. Ve a un lugar tranquilo, cierra los ojos y presta atención a tu respiración. Esto calmará tu mente y te hará retroceder en el momento presente, que es el único momento que realmente existe.

Podrás lograr más cuando estés relajado y libre por dentro. Así que deja de preocuparte, tranquiliza tu mente y practica confiar en tu intuición: definitivamente es tu mejor asesor. Simplemente entregue su vida a las fuerzas y principios que siempre están en juego en nuestro universo perfecto.

Además, comprométete a perdonar a las personas con las que estás en conflicto. Envíales un regalo o llámalos para ver cómo están. ¡Y no olvides desearles lo mejor!

Acepta que la abundancia viene hacia ti cuando dejas que las cosas se muevan a su propio ritmo. Imagina que tienes un ángel guardián u otro observador amoroso como parte de tu conciencia.

Finalmente, deja que las cosas sucedan y recuerda que eres perfecto tal como eres.

Resumen final

El mensaje clave en este libro:

El universo es perfecto. Todo en él está conectado, y todo sucede por una razón. Cuando aceptes esto y aprendas a fluir y perdonar, encontrarás armonía contigo mismo y con los demás. Esa armonía es parte de tu conciencia superior, y te permitirá transformarte en lo que realmente quieres ser.

Consejo práctico:

Transforma tu mente, no tu cuerpo.

La próxima vez que te sientas mal por tu cuerpo, recuerda que es solo el uno por ciento de lo que realmente eres. Concéntrese en transformar el 99 por ciento restante, su mente, y la transformación será mucho más significativa.

Lecturas adicionales sugeridas: Despierta al gigante interno por Anthony Robbins

Awaken The Giant Within argumenta que, en última instancia, todos tenemos el control de nuestras propias vidas, y que al cambiar nuestros hábitos, controlar nuestras emociones y creer en esas cosas que queremos creer, nosotros puede hacer realidad nuestra vida ideal.