La próxima cosa correcta

Calma tu confusión interna en la toma de decisiones.

Aquí hay un hecho sorprendente para ti. Todos los días, un adulto toma aproximadamente 35,000 decisiones, desde cosas pequeñas, como qué calcetines usar, hasta grandes decisiones que cambian la vida, como decidir comprar una casa. Luego están todas las decisiones que aún no se han tomado que pueden cernirse sobre usted, llenándolo de miedo y duda. Estas son las decisiones que tienden a surgir durante los momentos de transición, como cuando está planeando su próximo movimiento después de graduarse, o cuando acaba de dejar un trabajo.

Si alguna vez has experimentado una indecisión paralizante, estas ideas son para ti. Le ayudarán a navegar en la niebla de la toma de decisiones con algunos consejos directos: simplemente haga lo siguiente . Usando la toma de decisiones como una oportunidad para el crecimiento espiritual, aprenderá cómo encontrar la paz cuando no se ve la claridad. Descubrirá dónde buscar orientación y dónde evitarla. En otras palabras, aprenderá cómo encontrar su próxima opción correcta.

En este resumen, aprenderá

• por qué es una mala idea recolectar gurús;

 

• cómo su problema podría ser sus expectativas para usted mismo; y

 

• cómo dejar ir el miedo a tomar la decisión equivocada.

 

Hacer lo siguiente correcto es cambiar su enfoque de los resultados al momento presente.

Alrededor de su cuadragésimo cumpleaños, la autora Emily Freeman se dio cuenta de que quería ir a la escuela de posgrado. No era que lo necesitara para avanzar en su carrera, o incluso que algo faltaba en su vida. De hecho, ella tenía un trabajo que amaba y una familia con la que amaba pasar tiempo. Simplemente pensó que la ayudaría a profundizar en su viaje de crecimiento espiritual junto con personas de ideas afines.

Aún así, eso no parecía una respuesta legítima a la pregunta frecuente de por qué quería ir a la escuela. Aunque era posible que ella se tomara un tiempo libre en el trabajo, y su esposo apoyaba la idea, los posibles resultados de la decisión la acosaron durante semanas. Si se inscribiera, temía que el compromiso afectaría su tiempo con su familia. Pero si ella no hiciera el curso, ¿no se arrepentiría?

Lo más probable es que, si alguna vez tuvo que tomar una decisión difícil, se haya centrado de manera similar en el resultado. Pero, ¿qué pasaría si hubiera otra forma de abordar la toma de decisiones?

¿Qué pasa si, en lugar de tratar de controlar el futuro, simplemente intentas hacer lo siguiente correcto ?

Todos han predicado versiones de este consejo, desde Martin Luther King Jr. hasta Alcohólicos Anónimos. También es una práctica que se puede observar en las acciones de Jesucristo.

Piensa en cuándo Jesús resucita a la hija de Jairo de entre los muertos en los Evangelios. Podríamos esperar que Jesús pronuncie un sermón sobre cómo Jairo y su esposa deberían arrodillarse al pie de Dios para el milagro, o sobre lo que la vida de la hija ahora tiene reservada. En cambio, les dice que cocinen su almuerzo. Esta simple tarea fue la siguiente cosa correcta de Jairo.

Eso puede parecer una solicitud banal del hijo de Dios, pero contiene una lección importante, a saber, que debemos centrarnos en el momento presente. En lugar de agonizar por mapear nuestro futuro, estaríamos mejor viviendo nuestras vidas de la siguiente manera correcta a la vez.

Al final, lo siguiente correcto de Freeman fue inscribirse en el programa de posgrado. Aunque nunca encontró la explicación clara de su decisión que había estado buscando, sabía que era una oportunidad tanto para convertirse en una versión más completa de sí misma como para acercarla a su fe.

Es probable que su próxima cosa correcta se vea diferente a la de su vecino. Los siguientes capítulos le sugerirán algunas prácticas que pueden ayudarlo a encontrar la suya.

Eliminar las distracciones puede ayudarte a comprender tus experiencias internas.

Vivimos en un momento tecnológico en el que constantemente nos distraemos con notificaciones, mensajes y actualizaciones. No debería sorprendernos, entonces, que nuestras habilidades para tomar decisiones se vean afectadas cuando nuestros teléfonos suenan cada cinco minutos.

Por lo tanto, si quieres encontrar tu próxima cosa correcta, necesitas crear un espacio para ti mismo de las distracciones, debes convertirte en un alma minimalista .

En su filosofía de vivir un estilo de vida minimalista, el blogger estadounidense y autor de best-sellers de The More of Less , Joshua Becker, enfatiza que convertirse en minimalista no se trata de desorganizar su armario hasta que tenga no queda nada; se trata de cultivar una vida en la que nada te quede . Puedes aplicar el mismo principio para despejar los ruidos que desequilibran tu vida interior.

Para Freeman, aceptar este consejo significaba desactivar las notificaciones en su teléfono. De esa manera, podría darle a Facebook, Instagram o actualizaciones de noticias toda su atención cuando lo decidiera, no al revés. Esto la hizo sentir más presente en el mundo que la rodeaba. Pudo abrazar los silencios en medio del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, y usar estos silencios para reflexionar cada vez que tenía que tomar una decisión.

Pero a veces el silencio no es suficiente para ayudarlo a descubrir respuestas a decisiones no hechas. En estos casos puedes intentar reflexionar sobre tus emociones internas. Freeman llama a esto nombrando la narrativa que estás experimentando.

Ella utilizó esta práctica durante un momento de indecisión en el pasillo de un centro de jardinería en Carolina del Norte. Ella se había inspirado en las plantas suculentas que notó en los frentes de muchas tiendas durante un reciente viaje a Coronado, California, y quería llenar su propia casa con más plantas. Comprar plantas era una experiencia agradable, pero con tantas opciones, se sintió abrumada.

Sin embargo, al dar la narración estaba experimentando un nombre, miedo, rápidamente pudo recuperar la perspectiva de la situación. Se dio cuenta de que lo que compró ese día no tenía que ser su decisión final o algo de lo que arrepentirse; se le permitió cambiar de opinión más tarde. Así que recogió algunas plantas amantes de la poca luz, así como una planta de Jenny ya que le gustaba el nombre, y continuó con su día.

Ya sea que tu narrativa sea de dolor, miedo, envidia o enojo, ten en cuenta que esta es solo una pequeña parte en la trama de tu historia de vida general. Al hacer esto, aprenderá a ver que muchas de sus decisiones no tienen las consecuencias más graves que pueda imaginar en este momento.

Dios nos muestra flechas desde donde estamos en el momento presente, no desde donde pretendemos estar.

Aunque la toma de decisiones, como aprender a tocar el piano, requiere práctica, generalmente no tenemos tiempo para ensayar. Eso puede hacer que las decisiones no hechas se sientan como un examen final el primer día de clases.

Afortunadamente, no tenemos que pasar el examen solos. Ya sea que lo sintamos o no, Dios está con nosotros en cada paso del camino. Pero dado que el plan de Dios para nosotros es más complejo de lo que podríamos imaginar, podríamos estar mejor intentando buscar flechas en lugar de anhelar respuestas explícitas.

Esto es algo que Freeman se dio cuenta en 2011 cuando su esposo John estaba considerando dejar su puesto como pastor de jóvenes. Aunque guiar a los estudiantes le trajo alegría, los viajes y otras actividades que agotan la energía que el trabajo requería estaban empezando a agotarlo.

Aún así, sin tener idea de lo que vendría después, temía que irse pudiera ser un error. Rezó por una visión clara. Pero parecía que la claridad tendría que esperar, ya que el padre de John falleció ese verano.

Pero John luego asistió a un curso espiritual en Colorado Springs, que había planeado antes de la muerte de su padre. El curso cambió todo, y John devolvió un hombre nuevo. Dios le había mostrado flechas que apuntaban hacia las personas que lo rodeaban, quienes a su vez lo ayudaron a tomar la decisión de dejar su trabajo.

John se hizo más presente que nunca en su matrimonio, fortaleciendo el vínculo que compartía con el autor. Pudieron comunicarse claramente sobre cómo apoyarse mutuamente, y decidieron que hasta que encontrara su próximo movimiento, él continuaría trabajando en la casa mientras la autora apoyaba a la familia durante su carrera como escritora.

John se mantuvo paciente, mantuvo su fe y recurrió a la comunidad que lo rodeaba para obtener apoyo. Siete años después, ahora trabaja como director de una pequeña organización sin fines de lucro y se preocupa por las personas de su comunidad. Si hubiera intentado apresurar las respuestas, nunca podría haber conseguido esta posición.

Del mismo modo, tuvo que ser honesto sobre la necesidad de ayuda durante su dolor. Si se hubiera engañado a sí mismo haciéndole creer que podía hacerlo solo, habría perdido las flechas que apuntaban hacia su esposa y su comunidad. Esta es una lección importante: para que Dios nos encuentre, necesitamos estar donde estamos. En otras palabras, debemos reconocer nuestras circunstancias y ajustar las expectativas para nosotros en consecuencia.

Lo siguiente que debes hacer es cuestionar tus deseos y motivaciones.

La Biblia tiene mucho que decir sobre ayudar a otros. ¿Pero qué hay de tus propios deseos?

Como señala Ruth Haley Barton en su libro Ritmos sagrados, Jesús frecuentemente llamaba a sus seguidores a expresar sus deseos como una herramienta para ayudarlos a encontrar claridad en sus caminos espirituales. Puede que le resulte útil hacer lo mismo.

¿Por qué exactamente? Bueno, antes que nada, ser honesto contigo mismo sobre lo que quieres puede hacerte más seguro sobre tus decisiones. Y en segundo lugar, dado que las emociones negativas como la frustración o la ira a menudo se deben a deseos que no has tenido en cuenta, comprender esos deseos puede mejorar tus relaciones con las personas que te rodean.

Una forma de ser más consciente de tus deseos es hacer una lista de energía vital. Piensa en los últimos tres meses de tu vida. ¿Qué te dio energía? ¿Y qué te dejó sintiéndote agotado? Cuando Freeman hizo este otoño, se dio cuenta de que una actividad que le había traído mucha energía era organizar una comida al aire libre para su familia durante el verano. Al identificar esa fuente de energía, decidió orquestar más comidas al aire libre en el futuro.

Sin embargo, a veces, saber lo que te da energía no es suficiente. A veces, a pesar de tus mejores intenciones, tus verdaderos deseos pueden verse nublados por emociones negativas como los celos o el miedo. Para verificar con la motivación detrás de su decisión, pregúntese: ¿Estoy siendo guiado por el amor o empujado por el miedo?

En 2011, Freeman recibió una invitación para viajar con la organización de ayuda cristiana Compassion International a Filipinas. Había excusas válidas para rechazar la oportunidad, incluido el hecho de que estaba en el proceso de redactar dos nuevos libros. Sin embargo, la verdadera razón por la que dudaba en aceptar la invitación era porque temía volar largas distancias y enfermarse en el extranjero.

Después de semanas de preguntas y oraciones, fue el líder del viaje de Compassion International quien finalmente ayudó a que su elección se volviera clara, al señalar que el miedo no debería ser lo que se interponía entre ella y su decisión de asistir.

Por otro lado, decidir ir a presenciar el trabajo caritativo de esta organización sería una decisión dirigida por el amor.

Reúna a los co-oyentes en lugar de los gurús.

Los momentos en que necesitamos tomar una decisión importante son a menudo los momentos en que buscamos la mayor cantidad de consejos. Muchos de nosotros recurrimos a expertos o nuestros amigos, aferrándonos a cualquier sugerencia que pueda ayudarnos a tomar la decisión correcta.

Por supuesto, hay momentos en que los mentores y los maestros pueden ayudarnos a guiarnos a través de nuestras vidas. Pero si no tenemos una visión de lo que queremos nosotros mismos, podemos sentirnos abrumados al tratar de seguir los consejos de los demás.

Un día, cuando Freeman estaba ordenando su bandeja de entrada de correo electrónico, encontró una serie de cuestionarios de personalidad, una carta de un entrenador de negocios y una guía para ordenar. Estaba claro para ella que estaba buscando dirección. Pero estaba igualmente claro que ella estaba tratando de recopilar consejos de muchas fuentes. Necesitaba dejar de coleccionar gurús.

Digamos que eres un aspirante a artista y estás siguiendo a un artista que admiras en Instagram como fuente de inspiración. Si estás en las primeras etapas de encontrar tu voz creativa, la cuenta de este artista puede hacerte sentir que nunca serás tan bueno como ella. Puede considerar dejar de seguir o silenciar el perfil hasta que encuentre claridad en su propia visión.

Mejor aún, en lugar de recolectar gurús, considere reunir co-oyentes.

Cuando el esposo del autor estaba pasando por su dilema de cambio de carrera, y experimentando el dolor causado por la muerte de su padre, la pareja decidió recurrir a la comunidad que los rodeaba. Elaboraron una lista diversa de amigos y seres queridos. Estas eran personas cuyas opiniones respetaban y a quienes consideraban buenos oyentes.

Luego invitaron a estas personas a su casa para escuchar la historia de John. La expectativa no era necesariamente recibir consejos, sino más bien reunir amigos cercanos con la intención de discutir los temas en cuestión.

En esos términos, la reunión fue un éxito: se hicieron preguntas, se siguieron oraciones y el grupo acordó reunirse nuevamente durante los siguientes meses.

Eventualmente, estas discusiones llevaron al siguiente movimiento de carrera de John. Pero lo que es más importante, durante los meses en que tuvieron lugar esas reuniones, las reuniones ayudaron a John a encontrar la paz y el amor durante un momento particularmente turbulento. Eran su siguiente cosa correcta.

Incluso si solo te sientes cómodo contactando a una o dos personas, reunir a los oyentes puede ser más útil en tu caos de toma de decisiones que reunir a todo un ejército de gurús que te diga qué hacer.

Escucha a tus creyentes en lugar de a tus críticos.

Si está decidiendo cómo cuidar a sus padres ancianos o está considerando una carrera profesional diferente, puede temer lo que la gente dirá sobre sus elecciones. Entonces, cuando se trata de hacer lo siguiente correcto, es posible que se pregunte cómo lidiar con la negatividad y la crítica.

Durante un viaje a Chicago, Freeman y su amiga Shannan tuvieron un conductor de Uber particularmente hablador, que estaba feliz de compartir una serie de anécdotas sobre varios pasajeros. Pero cuando se trataba de contar la historia de un pasajero particularmente desagradable, el conductor de repente se detuvo, diciendo que no iba a desperdiciar su energía transmitiendo las críticas negativas de este pasajero sobre ella.

Al igual que este controlador de Uber, no debes dejar que las opiniones negativas de las personas sobre ti se metan debajo de la piel. Sin embargo, debes tratar de ser selectivo con las críticas que recibes. Después de todo, la crítica constructiva puede ser una herramienta de crecimiento a la que debe prestar atención. El truco consiste en determinar cuándo la crítica proviene de alguien que cree en tu potencial y quiere ayudarte a crecer, en lugar de alguien que es indiferente o incluso antagonista hacia ti.

Aferrarse a las palabras positivas de sus creyentes es un paso crucial para volver a casa , en otras palabras, llegar al corazón de quién es usted como persona.

La autora todavía recuerda cuando la maestra de inglés de la escuela secundaria, la Sra. Smith, felicitó sus habilidades de escritura. También recuerda cuando, algunos años más tarde, su profesor universitario le sugirió que debería realizar un trabajo de posgrado en educación para sordos.

Aunque el comentario de su profesor fue halagador, no fue tan significativo para la autora como el cumplido de su maestra de inglés. El comentario anterior había sido más profundo, cortando a quién era el autor como persona.

La autora solo llegó a este cumplido cuando tenía treinta años, cuando comenzó a escribir profesionalmente después de años como intérprete de lenguaje de señas.

No se arrepintió de su pasado: el hecho de que cambió de opinión sobre su carrera no significaba que se había equivocado al intentar interpretar. Pero reflexionar sobre su reacción hacia sus creyentes la ayudó a navegar sus elecciones en el futuro y, en última instancia, le permitió volver a casa sola.

Las sorpresas resuelven más a menudo el caos en la toma de decisiones que la claridad.

Es posible que haya llegado a estas ideas con la intención de encontrar claridad en su toma de decisiones. Si alguna de las prácticas descritas hasta ahora lo ha empujado en la dirección correcta, entonces genial. Pero en general, es útil tener en cuenta algunos consejos de la experta en estilo de vida Marie Forleo: la claridad no se puede apresurar.

Cuando Freeman y su esposo compraron la casa de su familia, la casa necesitaba renovaciones importantes. Pero a pesar del dormitorio principal pintado de rosa y los espejos llamativos, el autor podía imaginar cómo se vería eventualmente. Incluso podía imaginar los juguetes de sus hijos esparcidos por el suelo.

Dicho esto, hay una idea particular para un proyecto en la casa que todavía no puede imaginar. Pero en lugar de ceder a sus dudas o abandonar la idea, sabe que si sigue siendo paciente, eventualmente podrá encontrar las flechas de Dios que indican el camino a seguir.

Si espera claridad sobre el futuro, es posible que desee cambiar sus expectativas. Algunas visiones tardan años en formarse, e incluso cuando tiene que tomar una decisión de inmediato, no hay garantía de que se sentirá seguro después de que se haya tomado la decisión.

Sin embargo, si espera claridad instantánea y trata frenéticamente de controlar cada detalle del futuro, puede cerrarse de las complejas formas en que puede desarrollarse la vida. Si le preocupa no poder predecir el resultado de su decisión, recuerde que puede esperar que se sorprenda.

Esto es algo que Freeman llegó a apreciar después de un encuentro fortuito con la cantante y compositora estadounidense Sarah Masen. La autora había sido fan desde su último año de secundaria, cuando Masen actuó para su grupo juvenil. La canción de “Martes” de Masen incluso inspiró el título del libro del autor Simplemente martes .

Varias décadas después, Freeman realizó un viaje en solitario a un evento de fe de fin de semana en Franklin, Tennessee. Aunque estaba empezando a sentirse sola tan lejos de su hogar, reunió el coraje para asistir a una iglesia local para el servicio dominical.

Se sentó detrás de algunas personas que había conocido durante el evento, quienes la invitaron a unirse a ellos para almorzar. Cuando llegaron al restaurante, ¿a quién vio comiendo con su familia? Lo has adivinado: Sarah Masen. Ella y Sarah se tomaron una foto juntas y la autora ahora cuenta a su ídolo como una amiga amiga.

Esto demuestra que, cuando te sientes inseguro, no necesitas cerrarte del mundo. Cuando permanece abierto y esperanzado, puede encontrar la resolución de las formas más inesperadas.

Resumen final

El mensaje clave en este libro:

La toma de decisiones se vuelve más manejable cuando cambiamos nuestro enfoque de los resultados a hacer lo siguiente correcto. Aunque no hay un camino rápido hacia la claridad, al crear espacio para reflexionar y al tener fe en el plan de Dios, podemos llegar a la paz con las decisiones no hechas y ser más expertos en aprender lo que queremos en el futuro.

Consejo práctico:

Dé un paseo para conocer su entorno.

Si te sientes abrumado por una decisión inminente, intenta dar un largo paseo por tu vecindario. Resista el impulso de llevar su teléfono con usted para escuchar música. En cambio, trata de absorber los sonidos del mundo que te rodea. No deberías tener una agenda o la expectativa de que vas a resolver todos tus problemas para cuando llegues a casa. Simplemente tome tiempo para crear espacio para usted y conéctese con el lugar donde se encuentra. Te sorprenderá lo que descubras.

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Qué leer a continuación: El intermedio , de Jeff Goins.

Como acabas de aprender, lo siguiente correcto tiene más que ver con el control del mundo que te rodea que con el control del futuro. Jeff Goins elogia este enfoque práctico para vivir la vida haciendo “una elección valiente a la vez” en su libro The In-Between. Pero ahora que hemos visto lo siguiente correcto, ¿qué pasa con la próxima gran cosa o el tipo de eventos que la mayoría de las personas pasan sus vidas esperando?

The In-Between considera cómo los momentos entre eventos importantes pueden influir en nuestras vidas e identidades. Al hacer una crónica de las propias experiencias de cambio de vida del autor, este libro sugiere cómo podemos abrazar la tensión entre el próximo gran acontecimiento y el momento presente. Para aprender a reducir la velocidad y disfrutar su vida al máximo, le recomendamos el resumen a The In-Between.