Año de sí

Aprende del año de Shonda Rhimes de decir sí a la vida.

Shonda Rhimes, la galardonada creadora y productora de exitosos programas de televisión como Scandal y ] Anatomía de Grey , ha ayudado a ampliar el alcance de lo que es posible en la televisión, especialmente al poner a mujeres y estadounidenses negros en papeles principales. Como resultado, ella es una de las personas más respetadas en la industria hoy.

Pero su vida no siempre ha sido fácil. Cuando se dio cuenta de que su estilo de vida adicto al trabajo la había aislado del mundo y la había hecho profundamente infeliz, decidió probar algo diferente. Esta es la historia de su año de decir sí a la vida.

En este resumen, aprenderá

• cómo convertirse en un FOD;

 

• por qué siempre debes tomarte el tiempo para jugar con tus hijos; y

 

• por qué Bill Clinton ama todo lo que hace Shonda Rhimes.

 

La autora es una feminista, hermana, madre y narradora de toda la vida.

Cuando era una niña que crecía en Chicago, Illinois, el pasatiempo favorito de Rhimes era jugar a simular, lo que en su caso significaba esconderse en la despensa de su madre para inventar historias y personajes para todos los alimentos no perecederos. En su cabeza, latas de ñame gobernaban las judías verdes y la pasta de tomate conspirada para derrocar a su régimen. La poderosa imaginación de Rhimes podría dar vida a un estante de latas, transformándolas en monarcas tiranos y ciudadanos amotinados. ¡Todavía recuerda esto en las entrevistas de hoy!

No es tan difícil de deducir: la joven Shonda era introvertida. Tímida, pero profundamente creativa, Rhimes recuerda con cariño cómo pasaría libros de contrabando cuando su madre la obligara a salir a jugar.

R himes ha sido una narradora de historias desde que tiene memoria. Esta pasión, combinada con su naturaleza ferozmente competitiva, llevó a Rhimes a través de Dartmouth College hasta la USC Film School, hasta su papel actual como directora de su propia productora de televisión, Shondaland.

Los espectáculos creados por Rhimes eran parte de la vanguardia de la televisión con mujeres de color como protagonistas. Rhimes comentó que, hace 50 años, una mujer negra de clase media, una persona como ella, habría estado sirviendo comida a los ejecutivos de televisión de Hollywood en la sala de juntas, sin dirigir sus propios programas de televisión y compañía.

Rhimes tiene un nombre para personas altamente exitosas (como ella) que fueron criadas no blancas y no masculinas: FOD s , que significa primera , ] solo , diferentes . Pero, ¿cómo llegó Rhimes a donde está hoy? Aprovechando oportunidades, manteniendo sus opciones abiertas, aprendiendo continuamente y profundizando en el proceso de convertirse en su propio ser.

En la universidad, Rhimes estaba decidido a convertirse en el próximo Toni Morrison, que ganó el Premio Nobel de Literatura en 1993. Afortunadamente, Rhimes pronto se dio cuenta de que tenía que perseguir sus propios sueños, no seguir los pasos de otra persona. . Curiosamente, cuando Rhimes cenó más tarde con Toni Morrison, Anatomía de Grey fue todo de lo que el Premio Nobel quería hablar.

A pesar de su espectacular éxito, Rhimes no siempre fue feliz.

Con todo su éxito, pensarías que Rhimes sería una persona bastante feliz. Por el contrario, su carrera fenomenal comenzó a pasar factura. Estaba estresada, con exceso de trabajo, sola e insegura. Por supuesto, no se le permitió mostrar esto en su trabajo, por miedo a que no la tomaran en serio.

Entonces Rhimes encontró consuelo en la comida. Ella se automedicó comiendo una tarta entera o varias pintas de helado sola mientras permanecía inmóvil en el sofá. Naturalmente, su salud comenzó a sufrir. Al darse cuenta de que su atracón, una vez un mecanismo de supervivencia, ahora estaba causando más daño que bien, Rhimes decidió cambiar las cosas.

Una conversación con su hermana ayudó a Rhimes a darse cuenta de que había rechazado todo lo que no fuera el trabajo solitario. Los introvertidos adictos al trabajo ignoraron las glamorosas fiestas de Hollywood, las solicitudes de apariciones en televisión en vivo y otras oportunidades para emprendimientos nuevos y emocionantes.

La publicista de Rhimes también reconoció esto, por lo que aceptó una invitación a cenar con el presidente Obama y la Primera Dama en nombre de Rhimes. Después de una noche increíble, Rhimes se dio cuenta con incomodidad de que, si no fuera por su publicista, definitivamente habría rechazado la invitación sin pensarlo dos veces.

Rhimes decidió dejar de ver pasar el mundo. Y decidió hacer cambios no solo en uno, sino en varios aspectos de su vida. El papel de Rhimes como madre, su salud, su confianza, su amor propio, todo se renovaría. Rhimes decidió que para abordar realmente lo que la asustaba en la vida, tendría que pasar un año entero enfrentando y abrazando sus miedos. 2015 se convirtió en el año de sí de Rhimes.

El año de sí significó más juego, algo que Rhimes había descuidado durante sus años de adicción al trabajo.

Aunque estaba trabajando en tres proyectos principales: Anatomía , Scandal [1945900] ] y Práctica privada (que terminó justo cuando ella comenzó a producir Cómo escapar del asesinato ] ) – Rhimes se negó a sacrificar la aventura y la diversión por el trabajo.

La introversión de Rhimes, que había permitido que floreciera su mente creativa, ahora estaba en un segundo plano. Se comprometió más con el mundo que la rodeaba, invitó a invitaciones a funciones sociales y se convirtió en una verdadera mariposa social.

Al organizar una recaudación de fondos para el Comité Nacional Demócrata, participando en su primera entrevista Good Morning America entrevista, posando para la reconocida fotógrafa Annie Leibovitz y uniéndose al elenco de su programa, Escándalo , Rhimes reunió varias experiencias nuevas y memorables al decir sí a su vida social.

Con todos estos hitos personales y profesionales, Rhimes estaba decidida a comprometerse con otro aspecto vital de su vida: la familia.

Hoy, cuando las tres hijas adoptivas de Rhimes, Emerson, Beckett y Harper, le piden que juegue con ellas, ella siempre responde con un rotundo sí. Entonces, incluso si está yendo a un evento formal, Rhimes establece que es una ley doméstica dejar todo a un lado y jugar con sus hijos.

En lugar de usar sus fines de semana para trabajar y salir adelante, Rhimes ahora deja los sábados y domingos abiertos para el tiempo en familia. Rhimes se da cuenta de que si no tiene tiempo para su familia, su viaje a la edad adulta podría pasarla por alto. Rhimes reconoce que no todos tienen la libertad de equilibrar el trabajo, la vida social y la maternidad como ella. El año de sí le enseñó el lujo invaluable que realmente es.

No hay madres perfectas o profesionales perfectos: elimine las comparaciones y la competencia.

En entrevistas, se sabe que Rhimes esquiva preguntas sobre su vida como madre trabajadora. Ella prefiere dar respuestas irónicas, como “¡He incorporado la meditación y la lavandería a altas horas de la noche en mi rutina diaria!” Pero, ¿por qué no ser más comunicativo?

Bueno, Rhimes simplemente no está dispuesto a aceptar cómo los medios de comunicación retratan la maternidad. En cambio, Rhimes busca una comprensión más precisa de las mujeres que parecen “hacerlo todo”. A menudo ha compartido sus propias experiencias, arrojando luz sobre el valioso papel que desempeña la ayuda contratada y los peligros de la competencia entre madres.

Justo antes de adoptar a su primera hija, una amiga le preguntó a Rhimes si ya había comenzado a entrevistar a las niñeras. En ese momento, Rhimes estaba indignado, y enojado le preguntó por qué tendría un bebé si planeaba ponerlo al cuidado de otra persona.

Sin embargo, a los pocos meses de criar a su primer hijo, Rhimes se dio cuenta de que necesitaba urgentemente una buena niñera. Rhimes dedicó un capítulo entero de su libro a alabar a la sorprendente niñera que la ayudó durante sus primeros años como madre. (Dato curioso: su nombre era Jenny McCarthy.)

Rhimes también lamenta ser competitiva con sus amigos. Después de todo, las mujeres están bajo una inmensa presión para desempeñarse, ya sea como madres perfectas o como mujeres empresarias perfectas. Sin embargo, ninguno de nosotros tiene una vida perfecta, así que ¿por qué molestarse con la rivalidad y los celos? Así como debemos extender la compasión y la comprensión a nuestros hijos, también debemos extenderlo a los demás y a nosotros mismos.

Di sí al amor propio dando la bienvenida a los cumplidos y, de vez en cuando, diciendo no a los demás.

Además de aprender a amar al relacionarse con su vida social y familiar, Rhimes también aprendió a decir sí a su vida interior. Desde temprana edad, se nos enseña a ser modestos. Las mujeres en particular son criticadas por ser demasiado acogedoras con los cumplidos, y se las considera arrogantes u orgullosas. Pero Rhimes prefiere un término diferente: malo.

La verdad es que no hay nada de malo en aceptar y celebrar un cumplido que te haga feliz. Demostrar que acepta y aprecia los cumplidos es una marca de mala educación , una cualidad que Rhimes asigna a mujeres como Oprah, Julia Child, Serena Williams y Wonder Woman .

Rhimes recibió elogios de nada menos que el propio presidente Bill Clinton durante su aparición en Ellen DeGeneres Show . Si esto no demostraba que Rhimes realmente estaba en camino de convertirse en un tesoro nacional, ciertamente fue un hito importante.

El asistente de Rhimes celebró la ocasión con una camiseta personalizada para Rhimes, estampada con el lema: Bill Clinton ama todo lo que hago . La generalmente tímida Rhimes decidió abrazar los elogios y lució la camisa todo el día con orgullo, aceptando amablemente las felicitaciones de sus compañeros.

Finalmente, Rhimes también aprendió que decir sí a tus propias necesidades a veces significa decir no a las de los demás. A medida que crecía su amor propio y su confianza en sí misma, Rhimes se dio cuenta de que aquellos que pensaba que eran sus amigos realmente tenían sus propios motivos egoístas. Un “amigo” incluso le pidió una gran suma de dinero. Rhimes ahora tiene la fuerza interior para decir no a los favores inapropiados y no a ser un felpudo.

A finales de 2015, Shonda Rhimes había hecho algunas mejoras serias: era mejor madre, jefa, amiga, líder, escritora y persona, y había bajado 120 libras. Después de 365 días de sí, Rhimes está decidido a continuar.

Resumen final

El mensaje clave en este libro:

En el año 2015, Shonda Rhimes cambió su vida. Años de éxito todavía no le habían enseñado a enfrentar sus miedos o a amarse por completo, por lo que decidió simplemente comenzar a decir sí . Como resultado, las nuevas oportunidades, los nuevos desafíos y sus propios deseos y necesidades recibieron la atención que necesitaban, lo que permitió a Rhimes seguir floreciendo profesional y personalmente.

Consejo práctico:

No sueñes, ¡hazlo!

Todos sabemos que no podemos predecir el futuro. Entonces, ¿por qué tantos de nosotros intentamos planificar nuestras vidas años por delante? En lugar de soñar despierto con un momento de tu vida en el que finalmente puedas hacer lo que amas, ¡comienza a hacerlo hoy! Si siente que no tiene tiempo, tómese un tiempo. Incluso si solo toma 30 minutos por día después de llegar a casa de un trabajo de 9 a 5, puede comenzar a convertir sus sueños en proyectos reales con espacio para el crecimiento y el desarrollo.

¿Tienes comentarios?

¡Nos encantaría saber lo que piensas sobre nuestro contenido! ¡Simplemente envíe un correo electrónico a [email protected] con el título de este libro como asunto y comparta sus pensamientos!

Sugerido lectura: La magia de poner en orden la vida [Marie Kondo

La magia de ordenar la vida que cambia la vida no es solo una guía para ordenar, es un best seller que ha cambiado vidas en Japón, Europa y Estados Unidos . La Wall Street Journal incluso llamó a la técnica “KonMari” inspirada en el sintoísmo de Marie Kondo “el culto de ordenar”. Kondo explica en detalle las muchas formas en que su espacio vital afecta todos los aspectos de su vida y cómo puede asegurarse de que cada elemento tenga un significado personal poderoso. Siguiendo su consejo simple pero resonante, puede acercarse a lograr sus sueños.